Mon ex est folle : ce qu’il disait d’elle, ce qu’il dit maintenant de toi

« Mon ex est folle. »

Il te l’a dit au début, peut-être au deuxième rendez-vous. Elle fouillait son téléphone, elle lui faisait des crises, elle ne voulait pas lâcher. Tu l’as plaint, et tu t’es promis de ne jamais être comme elle.

Puis un jour, la folle, c’est devenu toi. « T’es en train de devenir comme elle. » « T’inventes des trucs. » Et après la rupture, c’est sur toi qu’il raconte cette histoire, à ses amis, à sa famille, à la suivante.

Dans cet e-book, je te parle de ce qu’il y avait derrière cette phrase, de la colère qu’elle laisse, et de comment arrêter de t’épuiser à prouver que tu n’es pas folle.

Te faire douter de ce que tu vis, puis salir ton image une fois la relation terminée : c’est un schéma qu’on retrouve souvent chez les manipulateurs, ceux qu’on appelle parfois pervers narcissiques. On parle de gaslighting, et tu n’es pas la seule à l’avoir vécu.

À l’intérieur :
• ce qu’il oubliait de raconter sur son ex
• comment on devient « l’ex folle » à son tour
• celle d’avant, celle d’après : est-ce qu’il faut prévenir la nouvelle ?
• la colère et la rancune qui restent
• ce qui aide vraiment quand il salit ton nom
• 6 exercices à remplir et des phrases à relire les mauvais soirs

PDF de 40 pages, à télécharger juste après l’achat.

Si tu ne reçois pas ton e-book, écris-moi à contact@mademoiselleforte.com ou via mes réseaux, je te l’envoie rapidement.