{"product_id":"tu-es-a-bout-et-c-est-ok-de-le-dire","title":"Tu es à bout, et c’est OK de le dire","description":"\u003ch1\u003eTu es à bout, et c’est OK de le dire\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTu continues à avancer, mais intérieurement tu sens que tout devient trop lourd ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu réponds “ça va” alors que tu es épuisée.\u003cbr\u003eTu fais semblant au travail, avec tes proches, dans tes relations… mais dès que tu te retrouves seule, tout remonte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe stress.\u003cbr\u003eLes pensées qui ne s’arrêtent jamais.\u003cbr\u003eLes blessures du passé.\u003cbr\u003eL’hypervigilance.\u003cbr\u003eLa peur d’être abandonnée.\u003cbr\u003eLa fatigue de toujours devoir être forte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“Tu es à bout, et c’est OK de le dire”\u003c\/strong\u003e est un e-book profond, humain et sans faux discours, écrit pour les personnes qui se battent silencieusement contre l’épuisement émotionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe n’est pas un livre qui va te dire de “penser positif” ou de sourire malgré tout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC’est un refuge. Un espace où tu peux enfin mettre des mots sur ce que tu portes depuis trop longtemps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ travers ces pages, tu vas pouvoir comprendre pourquoi certaines situations te touchent autant, pourquoi tu es toujours sur tes gardes, pourquoi tu t’oublies dans tes relations et pourquoi ton corps finit parfois par dire stop à ta place.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans cet e-book, tu trouveras notamment :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— une partie profonde sur la fatigue mentale, le stress et la sensation d’être à bout ;\u003cbr\u003e— des explications accessibles sur l’hypervigilance, l’hypersensibilité et les blessures laissées par certaines périodes de vie ;\u003cbr\u003e— une réflexion sur les relations chaotiques, la peur de perdre les autres et le besoin de sauver tout le monde ;\u003cbr\u003e— une partie sur le travail, la peur de mal faire, la pression constante et le besoin d’être irréprochable ;\u003cbr\u003e— des exercices d’introspection, questions puissantes et outils concrets pour commencer à te retrouver ;\u003cbr\u003e— un plan pour les jours où tout déborde ;\u003cbr\u003e— des pages pour poser tes limites, comprendre tes réactions et arrêter de t’abandonner quand tu vas mal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre est pour toi si tu as l’impression d’avoir porté trop de choses trop longtemps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour toi si tu te sens fatiguée de faire semblant.\u003cbr\u003ePour toi si tu veux comprendre ce qui se passe en toi sans être jugée.\u003cbr\u003ePour toi si tu as besoin d’un point d’appui, même petit, pour recommencer à respirer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTu es peut-être à bout aujourd’hui. Mais ton histoire n’est pas terminée.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTélécharge ton e-book dès maintenant et commence ce chemin de retour vers toi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCet e-book est un outil de réflexion et de soutien émotionnel. Il ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat : PDF numérique\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages : 48 pages\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAccès immédiat après achat\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSi vous ne recevez pas votre e-book après votre achat, contactez-moi directement par e-mail à contact@mademoiselleforte.com ou via mes réseaux, et je vous l'enverrai rapidement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MademoiselleForte","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56192171245908,"sku":null,"price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/2675\/6180\/files\/couverturetuesaboutetc_estokdeledire.png?v=1782095547","url":"https:\/\/mademoiselleforte.com\/products\/tu-es-a-bout-et-c-est-ok-de-le-dire","provider":"MademoiselleForte","version":"1.0","type":"link"}