{"product_id":"je-narrive-pas-a-dormir-parce-que-mon-esprit-ne-se-tait-jamais","title":"Je n'arrive pas à dormir parce que mon esprit ne se tait jamais","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTu es épuisée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePourtant, dès que tu poses la tête sur ton oreiller, ton cerveau décide que c'est le moment de tout ressortir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTu repenses à cette conversation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÀ ce message resté sans réponse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÀ cette personne qui t'a blessée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTu imagines le pire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTu regardes l'heure encore et encore en espérant que le sommeil finisse par arriver.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEt chaque matin, tu te réveilles avec la sensation de ne jamais avoir vraiment récupéré.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÀ force, tu te demandes si le problème vient de toi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSi tu réfléchis trop.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSi tu es simplement incapable de te reposer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEt si ce n'était pas le cas ?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEt si ces nuits racontaient quelque chose de beaucoup plus profond ?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eJ'ai écrit ce guide pour toutes les femmes qui vivent ces nuits en silence.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCelles qui sourient la journée, mais qui, une fois la lumière éteinte, ont l'impression que leur esprit ne leur laisse aucun répit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÀ travers ces \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e55 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, tu comprendras :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Pourquoi ton cerveau refuse de s'arrêter quand tout devient silencieux.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Pourquoi tu revis toujours les mêmes conversations.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Pourquoi tu imagines souvent le pire avant même qu'il n'arrive.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Pourquoi ton corps est fatigué, mais que ton esprit reste en alerte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Pourquoi il est si difficile de \"lâcher prise\".\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Pourquoi tu as parfois l'impression de survivre plus que de vivre.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMais ce guide ne s'arrête pas à la compréhension.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTu y trouveras également des exercices concrets, des outils et des pistes de réflexion pour commencer à apaiser progressivement ton esprit et retrouver des nuits plus paisibles.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCe n'est pas un livre qui te dira simplement de \"penser moins\".\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eC'est un guide qui met enfin des mots sur ce que tu ressens peut-être depuis des années.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eParce que l'on ne peut pas apaiser ce que l'on ne comprend pas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSi tu t'es reconnue dans ces lignes, alors ce guide a été écrit pour toi.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat : PDF numérique\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages : 55 pages\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAccès immédiat après achat\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSi vous ne recevez pas votre e-book après votre achat, contactez-moi directement par e-mail à contact@mademoiselleforte.com ou via mes réseaux, et je vous l'enverrai rapidement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MademoiselleForte","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56297818685780,"sku":null,"price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/2675\/6180\/files\/ebook_sur_le_sommeil.png?v=1782891855","url":"https:\/\/mademoiselleforte.com\/products\/je-narrive-pas-a-dormir-parce-que-mon-esprit-ne-se-tait-jamais","provider":"MademoiselleForte","version":"1.0","type":"link"}