{"title":"Je doute : est-ce que c'est toxique ?","description":"\u003cp\u003eTu te demandes si tu exagères. Si c'est normal. Si c'est toi qui prends tout mal. Ici, tu vas apprendre à repérer les signes d'une relation toxique dès le début, et comprendre pourquoi tu tombes toujours sur le même genre de personne.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"mon-amour-tu-as-detruit-ma-vie-merci-ebook","title":"Mon amour, tu as détruit ma vie, merci (e-book)","description":"\u003cp data-start=\"285\" data-end=\"383\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eJe pensais avoir trouvé l'amour. Je ne savais pas que j'allais me perdre en essayant de le sauver.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"388\" data-end=\"661\"\u003eÀ travers ce témoignage sans filtre, je raconte l'histoire d'une jeune femme tombée sous l'emprise d'un homme qui a bouleversé sa vie. Les promesses, les mensonges, l'attente, la culpabilité, la violence invisible, la perte de soi… et le long chemin vers la reconstruction.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"666\" data-end=\"691\"\u003eSi tu t'es déjà demandé :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"696\" data-end=\"891\"\u003e\n\u003cli data-start=\"696\" data-end=\"733\"\u003ePourquoi je n'arrive pas à partir ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"736\" data-end=\"777\"\u003ePourquoi je l'aime encore malgré tout ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"780\" data-end=\"837\"\u003ePourquoi est-ce que je me sens vide depuis son départ ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"840\" data-end=\"889\"\u003eComment retrouver celle que j'étais avant lui ?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"894\" data-end=\"930\"\u003eAlors ce livre a été écrit pour toi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"935\" data-end=\"1046\"\u003ePlus qu'un témoignage, c'est une main tendue à toutes celles qui aiment encore quelqu'un qui les fait souffrir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1051\" data-end=\"1069\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1051\" data-end=\"1069\"\u003eAu programme :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1072\" data-end=\"1294\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1072\" data-end=\"1111\"\u003eManipulation et emprise psychologique\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1114\" data-end=\"1134\"\u003eRelations toxiques\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1137\" data-end=\"1159\"\u003eViolences invisibles\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1162\" data-end=\"1184\"\u003eDépendance affective\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1187\" data-end=\"1219\"\u003eTraumas et blessures d'enfance\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1222\" data-end=\"1255\"\u003eReconstruction et estime de soi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1258\" data-end=\"1292\"\u003eExercices et pistes de réflexion\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1297\" data-end=\"1396\"\u003eParce qu'un jour, tu comprendras que survivre n'était jamais ton destin. Tu étais faite pour vivre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat : PDF numérique\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages : 140 pages\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAccès immédiat après achat\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSi vous ne recevez pas votre e-book après votre achat, contactez-moi directement par e-mail à contact@mademoiselleforte.com ou via mes réseaux, et je vous l'enverrai rapidement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MademoiselleForte","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56554718757204,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/2675\/6180\/files\/couverturelivrerelationstoxiques.png?v=1784905437"},{"product_id":"mon-amour-tu-as-detruit-ma-vie-merci","title":"Mon amour, tu as détruit ma vie, merci (livre papier)","description":"\u003cdiv data-mf=\"livraison\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🚚 Livraison en France : 3,99 € · offerte dès 29 € d’achat\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAntilles, Guyane et La Réunion : 9,90 € · Union européenne : 5,99 €\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eTu sais que cette relation te fait souffrir. Alors pourquoi est-ce si difficile de partir ?\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu as peut-être déjà essayé de t’éloigner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu t’es promis que c’était la dernière fois.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu as peut-être bloqué cette personne… avant de revenir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl a suffi d’excuses, de quelques mots rassurants, d’une promesse de changement ou d’un moment où tout semblait redevenir comme avant pour que tu recommences à douter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si le problème n’était pas que tu ne sais pas que cette relation te fait du mal… mais que tu ne comprends pas encore ce qui te retient ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans \u003cstrong\u003eMon amour, tu as détruit ma vie, merci\u003c\/strong\u003e, je ne vais pas simplement te dire : \u003cem\u003e« Pars. »\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce que lorsqu’on est pris dans une relation toxique ou sous emprise, savoir que quelque chose nous détruit ne suffit pas toujours pour réussir à s’en détacher.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ travers mon histoire, des explications, des prises de conscience et des outils, ce livre t’aide à mettre des mots sur ce que tu vis, à mieux comprendre certains mécanismes qui peuvent te maintenir dans cette relation et à commencer à retrouver la personne que tu étais avant de t’y perdre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que tu vas découvrir entre ces pages\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTu vas notamment comprendre :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• comment une relation peut progressivement devenir toxique sans que tu t’en rendes immédiatement compte ;\u003cbr\u003e• pourquoi les bons moments peuvent te faire oublier tout ce qui t’a fait souffrir ;\u003cbr\u003e• comment la manipulation et l’emprise peuvent te faire douter de ta propre perception ;\u003cbr\u003e• pourquoi tu peux culpabiliser lorsque tu essaies de poser tes limites ou de partir ;\u003cbr\u003e• pourquoi tu continues parfois d’espérer retrouver la personne du début ;\u003cbr\u003e• pourquoi il peut être si difficile de couper le lien, même lorsque tu sais que cette relation te détruit ;\u003cbr\u003e• comment certaines blessures peuvent influencer ce que tu acceptes dans une relation ;\u003cbr\u003e• comment reconnaître progressivement ce que cette relation t’a fait perdre ;\u003cbr\u003e• et comment commencer à te retrouver et à te reconstruire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe livre pourrait particulièrement te parler si…\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTu passes constamment de \u003cstrong\u003e« je dois partir »\u003c\/strong\u003e à \u003cstrong\u003e« peut-être que cette personne va changer ».\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu sais que certaines choses ne sont pas normales, mais tu continues à te demander si tu exagères.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu culpabilises lorsque tu poses tes limites.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu pardonnes encore et encore en espérant retrouver la relation du début.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu as tellement essayé de comprendre cette personne que \u003cstrong\u003etu as fini par ne plus te comprendre toi-même.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu ne reconnais plus la personne que tu étais avant cette relation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOu peut-être que tu es déjà partie physiquement, mais qu’émotionnellement, \u003cstrong\u003etu as encore du mal à te détacher de ce que tu as vécu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe livre ne te dira pas simplement de partir.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl t’aidera d’abord à \u003cstrong\u003ecomprendre.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComprendre ce qui s’est installé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComprendre pourquoi tu doutes autant de toi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComprendre pourquoi tu es encore attachée malgré la souffrance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComprendre ce que cette relation a changé en toi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt surtout, \u003cstrong\u003ecommencer à remettre ton énergie au bon endroit : sur toi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce que sortir d’une relation qui nous a profondément marquée ne consiste pas seulement à fermer une porte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl faut parfois réapprendre à se faire confiance, à poser ses limites, à reconnaître ce que l’on ne veut plus accepter et à retrouver celle que l’on était avant de s’oublier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eManipulation. Emprise. Relation toxique. Violences invisibles. Reconstruction.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre parle de tout cela.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMais derrière cette relation et derrière cette personne, il parle surtout \u003cstrong\u003ede toi et de la femme que tu peux commencer à retrouver.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInformations sur le livre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e📖 Titre : Mon amour, tu as détruit ma vie, merci\u003cbr\u003e✍🏽 Autrice : Mademoiselle Forte\u003cbr\u003e📚 Format : Livre papier (140 pages) \u003cbr\u003e🤍 Thématiques : manipulation, emprise, relation toxique, violences invisibles, reconstruction\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 Les précommandes sont actuellement ouvertes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque exemplaire sera préparé avec soin et expédié sous 7 à 10 jours ouvrés.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe délai de livraison dépend ensuite de la destination, notamment pour les Antilles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMais ton livre n’arrivera pas seul…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🎁 Une petite surprise sera glissée dans ton colis, rien que pour toi. Je ne t’en dis pas plus!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu n’as peut-être pas besoin qu’on te répète encore une fois de partir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTu as peut-être besoin de comprendre pourquoi c’est si difficile… et de commencer enfin à te retrouver.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MademoiselleForte","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56590808252756,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/2675\/6180\/files\/couverturelivrerelationstoxiques_bf609a7d-2598-4bd3-b22f-ca4c88ffbe6e.png?v=1785238014"},{"product_id":"cest-pas-dans-ta-tete-les-signes-quon-ignore-au-debut-dune-relation-toxique","title":"C’est pas dans ta tête : les signes qu’on ignore au début d’une relation toxique","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTu te demandes si tu exagères ?\u003c\/strong\u003e Si tu prends tout mal ? Si ce malaise que tu ressens est vraiment là, ou si c'est toi qui te fais des films ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu n'es pas folle. Et ce n'est pas dans ta tête.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJ'ai écrit ce guide pour celle que j'étais quand je n'ai rien vu venir. Et pour toi, si tu cherches des réponses à 2h du matin. Si tu relis vos messages en boucle. Si tu ne te reconnais plus tout à fait.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe que tu vas trouver dedans\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLes 8 étapes d'une relation toxique\u003c\/strong\u003e, du début parfait jusqu'au départ, pour savoir où tu en es aujourd'hui\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLes phrases qu'on entend vraiment\u003c\/strong\u003e, et ce qu'elles cachent\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCe que tu ressens, mis en mots\u003c\/strong\u003e, sans jamais te juger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDes outils à remplir directement dans le PDF\u003c\/strong\u003e : le carnet des faits, ton cycle, ta liste des « c'est rien »…\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne checklist à garder\u003c\/strong\u003e pour les jours où tu doutes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMensonges, infidélité, alcool, violence : les formes changent, mais le schéma se répète presque toujours. Ce guide t'aide à le reconnaître, quelle que soit ton histoire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe love bombing du début, le gaslighting qui te fait douter de ce que tu as vu, les silences qui punissent : si tu n'arrivais pas encore à mettre un nom dessus, on le fait ensemble.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePour toi si…\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu sens un décalage entre ce qu'il dit et ce qu'il fait\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu fais attention à son humeur avant de parler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu t'excuses alors que c'est toi qui avais mal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu es partie, mais tu cherches encore à comprendre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePourquoi maintenant ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlus le temps passe, plus le doute s'installe, et plus il devient difficile de te faire confiance. Les signes sont là depuis le début. Tu mérites de les voir clairement aujourd'hui, pas dans six mois.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTélécharge-le maintenant et commence ce soir, à ton rythme.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLes détails\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEbook PDF de 40 pages, remplissable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTéléchargement immédiat après l'achat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSur téléphone, tablette ou ordinateur, ou à imprimer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCe guide ne remplace pas un accompagnement psychologique. Si tu es en danger, appelle le numéro d'urgence de ton pays (le 17 en France).\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MademoiselleForte","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57644138365268,"sku":null,"price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/2675\/6180\/files\/IMG_1910.png?v=1792139296"},{"product_id":"les-red-flags-quon-excuse-30-signes-illustres-pour-reconnaitre-une-relation-toxique","title":"Les red flags qu’on excuse : 30 signes pour reconnaître une relation toxique","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e« Il est fatigué. » « C'est moi qui ai mal réagi. » « Personne n'est parfait. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi tu as déjà dit l'une de ces phrases pour l'excuser, ce guide est pour toi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn ne tombe pas amoureuse d'un red flag. On tombe amoureuse de quelqu'un qui nous écoute et nous fait nous sentir spéciale. Les signes arrivent après. Petits. Un par un. Assez discrets pour qu'on les laisse passer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLove bombing, gaslighting, jalousie, isolement, contrôle : chaque page met un nom sur un comportement qu'on t'a appris à banaliser.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe que tu vas trouver dedans\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e30 red flags illustrés\u003c\/strong\u003e, une page pour chacun, avec la phrase qu'on entend vraiment\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDes cases à cocher\u003c\/strong\u003e pour voir, situation par situation, si tu te reconnais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCe que ça cache\u003c\/strong\u003e, expliqué simplement, sans jargon et sans jugement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne question par page\u003c\/strong\u003e à laquelle tu peux répondre directement dans le PDF\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn bilan à la fin\u003c\/strong\u003e pour faire le point sur ce que tu as coché\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eLes 5 parties\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAu début : trop beau, trop vite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes mots qui font douter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'isolement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe contrôle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe cycle : ce qui te retient\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePour toi si…\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu sens que quelque chose cloche, sans arriver à mettre des mots dessus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu t'excuses souvent, même quand c'est toi qui as mal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as l'impression que ton monde rétrécit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux comprendre ce que tu as vécu, ou aider une amie à y voir clair\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePourquoi maintenant ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn red flag seul ne veut pas tout dire. Mais quand ils s'accumulent, chaque jour passé à les excuser t'éloigne un peu plus de toi. Tu mérites de les voir clairement aujourd'hui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTélécharge-le maintenant et feuillette-le ce soir, à ton rythme.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLes détails\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEbook PDF illustré de 42 pages, remplissable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTéléchargement immédiat après l'achat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ remplir sur téléphone (app Fichiers ou Adobe Acrobat Reader), sur ordinateur, ou à imprimer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCe guide ne remplace pas un accompagnement psychologique. Si tu es en danger, appelle le numéro d'urgence de ton pays (le 17 en France).\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MademoiselleForte","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57647372599636,"sku":null,"price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/2675\/6180\/files\/IMG_1917.png?v=1792150020"}],"url":"https:\/\/mademoiselleforte.com\/collections\/avant-reperer-les-signes.oembed","provider":"MademoiselleForte","version":"1.0","type":"link"}